Korrektur Pflege- & Kosmetikprodukte

Bei meiner Zählung habe ich einige Produkte vergessen oder nicht berücksichtigt, hier die alles umfassende Liste :)



• Hand-, Fuß- und Nagelpflege: 28 Produkte (1.854,50 Einheiten)
• Gesichts- und Zahnpflege: 31 Produkte (3.373,00 Einheiten)
• Körperpflege & Deo/Duft: 30 Produkte (3.408,00 Einheiten)
• Sonnenpflege und Anti-Mücken-Schutz: 7 Produkte (1.023,00 Einheiten)
• Haarpflege: 20 Produkte (3.345,00 Einheiten)
• Dusche & Bad: 27 Produkte (6.342,00 Einheiten)
• Rouge & Blush: 13 Produkte (91,10 Einheiten)
• Make-Up & Concealer: 12 Produkte (177,50 Einheiten)
• Lippen: 23 Produkte (136,43 Einheiten)
• Augen: 39 Produkte (152,32 Einheiten)
• Lidschatten: 103 Produkte (236,00 Einheiten)
• Augenbrauen & Bases: 10 Produkte (177,70 Einheiten)

Pflege- und Kosmetikprodukte gemeinsam ergeben ein Haben von
343 Produkten (20.316,55 Einheiten).

Vorher gefielen mir die Zahlen deutlich besser :D

Einmal Shake zum Frühstück, zum Mittag & zum Abendessen

Seit einiger Zeit (eine gefühlte Ewigkeit) möchte ich abnehmen, aber ich nehme eigentlich schleichend zu. Aktuell habe ich 79 kg (gewogen gestern früh) und weil ich durch den Schichtdienst nicht dazu komme, eine Essensroutine zu entwickeln, habe ich mich zu einer Sache entschlossen, die ich eigentlich nie machen wollte.

Es geht um das bekannte (oder auch unbekannte) Pulver "Almased".
Für mich ist eine Packung mit knapp 16 Euro definitiv zu teuer, daher greife ich zur preiswerten Variante von Das gesunde Plus "Diät Vitalkost".

Dreimal täglich gibt es einen Shake, ich mische Wasser und 0,3%-Fett-Milch und ansonsten gibt es Wasser. Viel Wasser! Aber das muss ich mir erstmal angewöhnen :(

Derzeit befinde ich mich in der Startphase. Wie lange ich diese Startphase mache, weiß ich noch nicht. Evtl. bis Ende des Jahres, danach folgt die Reduktionsphase, die 6 Wochen andauert.

Warten wir ab, wie es sich entwickelt - ich berichte regelmäßig :)

Kampf gegen den Kosmetik- & Pflegeproduktehaufen

Am letzten Wochenende habe ich mal meine gesamten Pflege- und Kosmetikprodukte gesichtet, Listen angelegt und kam zu dem Entschluss, dass ich den Kampf annehmen muss.

Ich als Zahlenfreak konnte nicht anders und habe eine Übersicht angelegt - seht selbst:

• Hand-, Fuß- und Nagelpflege: 27 Produkte (1.841,6 Einheiten)
• Gesichts- und Zahnpflege: 30 Produkte (3.283 Einheiten)
• Körperpflege & Deo: 18 Produkte (3.065 Einheiten)
• Sonnenpflege und Anti-Mücken-Schutz: 7 Produkte (1.023 Einheiten)
• Haarpflege: 20 Produkte (3.345 Einheiten)
• Dusche & Bad: 23 Produkte (6.021 Einheiten)
• Rouge & Blush: 13 Produkte (91,1 Einheiten)
• Make-Up & Concealer: 12 Produkte (177,5 Einheiten)
• Lippen: 20 Produkte (119,43 Einheiten)
• Augen: 20 Produkte (132,2 Einheiten)
• Lidschatten: 103 Produkte (231 Einheiten)
• Augenbrauen & Bases: 7 Produkte (27,7 Einheiten)

Pflege- und Kosmetikprodukte gemeinsam ergeben ein Haben von 300 Produkten (19.357,53 Einheiten).

Ich möchte:
• dauerhaft unter die 300 Produkte kommen
• nur neue Dinge kaufen, wenn innerhalb einer Kategorie kein Produkt mehr vorhanden ist (z.B. Gesichtswasser)
• statt vielen billigen Lidschatten lieber für MAC-Lidschatten sparen
• differenzieren können, ob ich brauche oder doch nur möchte
• am Ende des Monats immer die verbrauchten Produkte dokumentieren, ggf. mit einer Bewertung

Auf geht's :)
(die ersten 3 Produkte sind übrigens schon leer geworden *hüpf*)

Fleißiger Samstag - Teil 2

Es ging weiter :)

Nach dem Balkon sollte eigentlich das Arbeitszimmer kommen, aber aufgrund der bevorstehenden Umräumaktion im Arbeitszimmer habe ich mit dem Flur weitergemacht und wie folgt Arbeiten erledigt:

• Wäsche sortiert in 7 Berge
• Staub gewischt auf den Kommoden
• Fensterbrett gewischt
• Staubflusen hinter/unter der Heizung hervorgekramt :P
• Kleinkram in die jeweiligen Zimmer geräumt (z.B. Ohrringe)
• mit Staubfänger gemoppt
• Ecken mit Handstaubsauger gereinigt

So, das wäre auch fertig, ist aber auch der winzigste Raum hier :P

Weiter geht's mit.. dem Bad, denke ich ;)

Fleißiger Samstag - Teil 1

An diesem Wochenende habe ich frei. So richtig frei ohne wirkliche Verpflichtungen :) :)

Und weil eine Menge zu tun ist in diesen 4 Wänden, in denen ich wohne, habe ich am frühen Morgen mit der Arbeit begonnen und das auch noch auf dem Balkon!

Folgende Sachen habe ich erledigt:

• alte Tomaten-, Paprika- und Peperonipflanzen in Säcke gestopft
• Töpfe sauber gemacht
• sämtliche Pflanzenklemmen zusammengepackt
• Bambusstäbe zusammengepackt
• Brombeerpflanze zurückgeschnitten
• 2 große Müllsäcke wegwerfen lassen :)
• Balkon gefegt
• zurückgeschnittene Brombeerpflanze in Jutesack eingepackt für die Überwinterung
• 2 Meisenknödel an die Brüstung gehängt
• Schmetterlinge vom Katzennetz abgeschnitten

Und nun ist der Balkon leer, sauber und für den Winter bereit - ein total ungewohntes Bild nach einem Jahr voller Pflanzenfreude :(

Aber der nächste Frühling kommt bestimmt :) :)

Ich beschenke mich selbst!

Seit ich mein dm-Sparschwein seit Anfang Juli führe (alles Geld, das ich durch meinen Mitarbeiterrabatt spare, wandert ins Sparschwein), ist ganz schön was zusammen gekommen :)

Eigentlich war eine schöne Uhr vorgesehen, aber letzte Woche ging mir mein Portemonnaie kaputt. :(

Mit einem Mitlernling ging ich nach der Schule ein bisschen bummeln und dann sah ich ein wunderhübsches Portemonnaie, von dem ich meine Gedanken nicht mehr loseisen kann. 

Und weil das Sparschweingeld für sinnvolle Sachen verwendet werden soll, hab ich mir das Portemonnaie nun bestellt. Das ist es:

Ich freu mich schon - es soll am Donnerstag ankommen :)

wieder gelaufen :)

Heute früh auf der Waage gewesen, sie sprach mit mir und sagte "78 kg sind definitiv zu viel!"

Und nun höre ich die Stimme der Waage immer wieder in meinem Kopf, schließlich trieb sie mich dazu, mich am späten Nachmittag in die Laufklamotten zu werfen und in den Park zu gehen. 

Mit Ohrstöpseln und dem Hörbuch zu Breaking Dawn ging es über Stock und Stein und hier ist der Überblick meiner Laufdaten:

Laufzeit: 1:15:32 Stunden
Health-Zone: 1:10:23 Stunden (=93%)
Fitness-Zone: 0:04:34 Stunden (=6%)
Power-Zone: 0:00:25 Stunden (=1%)

Durchschnittspuls: 122
verbrauchte Kalorien: 529

Aufgrund der Stöpsel im Ohr kam es zu den vielen Minuten in der Fitness-Zone, da ich das Piepen nicht gehört habe.
Insgesamt bin ich aber zufrieden heute - jetzt gibt es ein schönes Abendessen und morgen wieder brav in die Berufsschule :)

am Sonntag wieder nach Dresden

Am Sonntag fahre ich mal wieder nach Dresden, von der Arbeit her muss ich zu einem Workshop: wir besuchen das CEWE Fotolabor, bei dem wir unsere Fotos immer entwickeln lassen.

Der Workshop ist am Montag, aber ein paar Mitschülerinnen/Kolleginnen nutzen den Sonntag, um uns noch ein wenig die Stadt anzusehen und abends nett essen zu gehen - wir haben uns für das Vapiano entschieden! :)

Ich bin gespannt, wie es werden wird - sowohl der Sonntag mit den Mädels als auch der Workshop an sich!

Dresden, wir kommen :) :)

Foto von http://purdycyberreise.pbworks.com

die Laufschuhe angeschnallt und los ging's

Ja, so war das an diesem Sonntag. Schon lange habe ich mir vorgenommen, endlich wieder laufen (oder besser walken) zu gehen. Weil ich mich so unwohl fühle, weil ich furchtbar zugenommen habe und überhaupt.. Ich find mich unheimlich abstoßend :(

Und so war ich vorhin im Park, 40 Minuten lang und es war wunderbar.. Als ich das letzte Mal laufen war, das war vorm Sommer, vor unserem Urlaub. Da war ich noch 29 und wog laut meiner Pulsuhr rund 6 kg weniger :( Und weil ich nicht in einem Jahr (mit 31) nochmal 6 Kilo mehr wiegen möchte, erstelle ich einfach ne neue Rechnung: ein Jahr mehr, aber 12 kg weniger. Einfach so. Jawohl.

Ob's klappt? Ihr werdet's lesen ;)

Seit dem Sommerurlaub mag ich Harry Hole :)

Seitdem mir eine Freundin Jo Nesbø und die Buchreihe über Harry Hole empfohlen hatte für den Sommerurlaub in Ägypten (der übrigens schon wieder viel zu lange her ist!), habe ich sie förmlich verschlungen, so gut es eben ging.

Noch im Urlaub waren es 3 Bände, der 4. folgte direkt nach dem Urlaub und am 5. hänge ich nun doch schon einige Zeit, an diesem hier:

Aufgrund der Arbeit, dem Ausbildungszeug hinter, der Berufsschule komme ich kaum noch zum Lesen und merke derzeit, wie sehr mir das fehlt, mich abends mit einem Buch und einem schönen Wein ins Bett zu kuscheln und einfach zu lesen... 

Mal versuchen, ob ich das nicht zur dunklen Jahreszeit wieder hinbekomme! :)

Eine neue Liebe - in Form von Ovomaltine :)

Schon so oft bei den Kunden gesehen und letzte Woche zwei Proben mitgenommen und seitdem schwer verliebt. Die Rede ist von Ovomaltine :)

Ich hatte es vorher mal als Riegel probiert, aber den fand ich grausig. Und hätte es die Trinkpulver-Proben nicht gegeben, so hätte ich mir niemals heute das hier gekauft:

Ich liebe es und gönne mir gerad ein großes Glas als Schlummertrunk :)

von grausam zu schön ist alles da gewesen heute

Heute früh ging es los mit einer schlechten Nachricht, einer richtig schlechten Nachricht, die mir sämtliche Hoffnung nahm, den Glauben an alles, wofür ich die letzte Zeit geschuftet habe und wovon ich träume: eine gesicherte, zufriedene Zukunft...

Niedergeschlagen erledigte ich danach meine Termine, immer wieder mit Tränen in den Augen. :(

Je länger der Tag ging, desto weniger schlimm wurde es. Ich machte mir selbst Hoffnung, stürzte mich in die Arbeit (Fachberichte schreiben) und nachdem ich alles erledigt hatte, ging es mir doch wesentlich besser. Für morgen bin ich gut vorbereitet und auch alles andere wird sich einrenken. Früher oder später...

Ich steh auch bald wieder im Licht der Sonne!

Bild via http://www.geo-reisecommunity.de

Umstrukturierung unseres Arbeitszimmers

Beim gestrigen Besuch beim schwedischen Möbelhaus entschieden wir uns, unser Schlafzimmer gegen das Arbeitszimmer zurückzutauschen und dabei direkt neue Arbeitsplatzmöbel zu kaufen.

Die Lösung mit dem Expedit in der Mitte sowie zwei Expedit-Schreibtischen an den Seiten ist zwar recht hübsch, aber zu blockig und die Schreibtischflächen zu klein.

Eine offene Arbeitswelt soll es werden, mit zwei Eckschreibtischen, die mit einem passenden Tisch in der Mitte verbunden sind:

In der kommenden Woche sollen die neuen Möbel gekauft werden - ich freu mich schon aufs Umräumen :)

Ein bisschen Farbe muss sein..

Ich habe keine Ahnung, was mich vorletztes Jahr dazu getrieben hat, mir eine weiße Winterjacke zuzulegen. Sie wird so schnell schmutzig, dass ich sie so oft wie kein anderes Kleidungsstück in der Waschmaschine hatte. :(

Schon länger hatte ich den Gedanken, die Jacke einzufärben und am vergangenen Freitag hab ich mich dann endlich getraut :)

Vorher sah sie folgendermaßen aus:

Erst musste ich sie normal waschen, die Flecken mussten vorher raus. Aus Erfahrung weiß ich, dass vorhandene Flecken auch nach der Färbung zu sehen sind. Der Fleck hat nur einfach eine andere Farbe.

Nach dem Waschgang kam Folgendes hinzu: 2 Packungen von diesem Produkt:

Natürlich in lila :)

Und hier das Ergebnis. Das Teddyfell in der Kapuze und am Kragen ist etwas fleckig geworden, ebenso auch die Taschenränder. Aber das ist nicht weiter schlimm, damit kann ich leben:

Ich bin froh drüber, dass ich's gemacht habe. Und eins weiß ich: nie wieder weiße Winterjacken! :)

Es wird Zeit, die Segel zu setzen...

Und auf zu neuen Blog-Ufern.

Ich ziehe um.

Alles neu und doch irgendwie beim Alten :)

Ab sofort hier zu finden:

Eine Welt voller Pusteblumen

{MdT} Krankenversorgung

Seit fast einer Woche nerven mich meine Halsschmerzen, mal mehr, mal weniger und seit heute Morgen auch mit kratzendem, trockenen Husten und ein bisschen dicken Mandeln :(

Das half mir heute über den Tag:

 

Heute Abend wird noch fleißig Tee getrunken und bei CSI New York im Bett gekuschelt und hoffentlich gut geschlafen, damit ich morgen wieder fit bin - diese Woche wird aufgrund der Neueröffnung am Freitag die Hölle :( 

{Moment des Tages} Wäschetrocknerkatze

Eine neue Rubrik auf diesem Blog, der Moment des Tages, festgehalten mit meiner Kamera.

Heute gibt es ein Foto von meiner Katze, auf dem Stuhl liegen ist ihr zu langweilig und ich bin dann so nett, ihre Schlaf- und Putzunterlage vom Stuhl auf den Wäschetrockner zu legen, aber seht selbst:

[dm-Sparschwein] gesammelte Einkäufe #03

Wieder einmal ein Sammelpost:

Wandern also 3,50 Euro ins Sparschwein :)

Mein Sonntag in Bildern

Mein Sonntag verlief sehr ruhig und ohne große Vorkommnisse - man könnte meinen, es sei langweilig gewesen.

Dem war aber gar nicht so, ich fand es irgendwie sehr entspannend heute - und da war ich nicht die Einzige :)

Wirklich nicht viel getan, aber viel geschafft :)

Kommt gut in die neue Woche ihr Lieben!

[dm-Sparschwein] wiedergefundene Kassenzettel & Fazitaktualisierung

Beim heutigen Aufräumen meines Arbeitszimmerteils fand ich zwei Kassenzettel wieder, die noch zum August gehören und auch noch in das Fazit von Juli & August einfließen:

Hoinzu kommen also noch 2,20 Euro und somit sieht das Fazit wie folgt aus:


○ 233,50 Euro Warenwert,
○ 23,44 Euro reiner Rabatt,
○ 0,46 Euro Abrundungen,
○ 209,60 Euro Endsumme und somit
○ 23,90 Euro Sparschweingeld

Und weil's so schön ist, geht's im September gleich weiter:

Somit wandern jetzt 0,80 Euro ins Sparschwein. :)

Samstag Abend - mein kleiner IKEA-Einkauf

Gestern nach der Arbeit zog es mich und den Mann zu unserem IKEA in Berlin-Spandau. :)

Nach einem Besuch des IKEA-Restaurants spazierten wir durch die Hallen und kamen schließlich mit folgenden Dingen heraus:

Die Kvartal-Produkte werden heute im Schlafzimmer "verbaut", das Glas sowie die Kerze im Glas waren bereits gestern Abend in Benutzung und für die Cocos Nucifera suche ich noch nach einem geeigneten Platz :)

[dm-Sparschwein] die zwei Monate sind voll & Fazit

Seit dem 01. Juli läuft nun mein dm-Sparschwein und ich muss sagen: Ich gebe irgendwie zuviel Geld dort aus :)

Aber erstmal die letzten beiden Einkäufe:

Macht eine Sparsumme von 2,40 Euro.

Bedeutet in Zahlen, dass ich

○ 211,60 Euro an Warenwert,
○ 21,24 Euro an reinem Rabatt,
○ 0,46 Euro an Abrundungen,
○ 189,90 Euro als Endsumme hatte und somit
○ 21,70 Euro im Sparschwein gelandet sind.

Ich bin jedenfalls mal gespannt, wie es mit dem dm-Sparschwein so weitergeht :)

[dm-Sparschwein] erneuter Sammelpost

Die Ausbildung lässt in meinem Leben kaum noch etwas zu, daher wieder nur ein Sammelpost meiner dm-Einkäufe und damit verbundenen Sparschweinsumme:

Es wandern somit 3,75 Euro ins Sparschwein.
Rechnet man das einfach so hoch (die Abrundungen mal außer Acht gelassen), kaufe ich für etwa 100 Euro im Monat bei dm ein. Nun gut, irgendwie muss mein Arbeitsplatz ja finanziert werden :P

[dm-Sparschwein] gesammelte Einkäufe

Die letzten Wochen habe ich die Kassenbelege meiner dm-Einkäufe fleißig gesammelt und hier sind sie (ich glaube, einer fehlt, evtl. findet er sich ja wieder, ansonsten bleibt dieser Einkauf eben unrabattet :)):

Ja, so viel war es insgesamt gar nicht, es wandern 7,15 Euro ins Sparschwein :)