Korrektur Pflege- & Kosmetikprodukte

Bei meiner Zählung habe ich einige Produkte vergessen oder nicht berücksichtigt, hier die alles umfassende Liste :)



• Hand-, Fuß- und Nagelpflege: 28 Produkte (1.854,50 Einheiten)
• Gesichts- und Zahnpflege: 31 Produkte (3.373,00 Einheiten)
• Körperpflege & Deo/Duft: 30 Produkte (3.408,00 Einheiten)
• Sonnenpflege und Anti-Mücken-Schutz: 7 Produkte (1.023,00 Einheiten)
• Haarpflege: 20 Produkte (3.345,00 Einheiten)
• Dusche & Bad: 27 Produkte (6.342,00 Einheiten)
• Rouge & Blush: 13 Produkte (91,10 Einheiten)
• Make-Up & Concealer: 12 Produkte (177,50 Einheiten)
• Lippen: 23 Produkte (136,43 Einheiten)
• Augen: 39 Produkte (152,32 Einheiten)
• Lidschatten: 103 Produkte (236,00 Einheiten)
• Augenbrauen & Bases: 10 Produkte (177,70 Einheiten)

Pflege- und Kosmetikprodukte gemeinsam ergeben ein Haben von
343 Produkten (20.316,55 Einheiten).

Vorher gefielen mir die Zahlen deutlich besser :D

Einmal Shake zum Frühstück, zum Mittag & zum Abendessen

Seit einiger Zeit (eine gefühlte Ewigkeit) möchte ich abnehmen, aber ich nehme eigentlich schleichend zu. Aktuell habe ich 79 kg (gewogen gestern früh) und weil ich durch den Schichtdienst nicht dazu komme, eine Essensroutine zu entwickeln, habe ich mich zu einer Sache entschlossen, die ich eigentlich nie machen wollte.

Es geht um das bekannte (oder auch unbekannte) Pulver "Almased".
Für mich ist eine Packung mit knapp 16 Euro definitiv zu teuer, daher greife ich zur preiswerten Variante von Das gesunde Plus "Diät Vitalkost".

Dreimal täglich gibt es einen Shake, ich mische Wasser und 0,3%-Fett-Milch und ansonsten gibt es Wasser. Viel Wasser! Aber das muss ich mir erstmal angewöhnen :(

Derzeit befinde ich mich in der Startphase. Wie lange ich diese Startphase mache, weiß ich noch nicht. Evtl. bis Ende des Jahres, danach folgt die Reduktionsphase, die 6 Wochen andauert.

Warten wir ab, wie es sich entwickelt - ich berichte regelmäßig :)

Kampf gegen den Kosmetik- & Pflegeproduktehaufen

Am letzten Wochenende habe ich mal meine gesamten Pflege- und Kosmetikprodukte gesichtet, Listen angelegt und kam zu dem Entschluss, dass ich den Kampf annehmen muss.

Ich als Zahlenfreak konnte nicht anders und habe eine Übersicht angelegt - seht selbst:

• Hand-, Fuß- und Nagelpflege: 27 Produkte (1.841,6 Einheiten)
• Gesichts- und Zahnpflege: 30 Produkte (3.283 Einheiten)
• Körperpflege & Deo: 18 Produkte (3.065 Einheiten)
• Sonnenpflege und Anti-Mücken-Schutz: 7 Produkte (1.023 Einheiten)
• Haarpflege: 20 Produkte (3.345 Einheiten)
• Dusche & Bad: 23 Produkte (6.021 Einheiten)
• Rouge & Blush: 13 Produkte (91,1 Einheiten)
• Make-Up & Concealer: 12 Produkte (177,5 Einheiten)
• Lippen: 20 Produkte (119,43 Einheiten)
• Augen: 20 Produkte (132,2 Einheiten)
• Lidschatten: 103 Produkte (231 Einheiten)
• Augenbrauen & Bases: 7 Produkte (27,7 Einheiten)

Pflege- und Kosmetikprodukte gemeinsam ergeben ein Haben von 300 Produkten (19.357,53 Einheiten).

Ich möchte:
• dauerhaft unter die 300 Produkte kommen
• nur neue Dinge kaufen, wenn innerhalb einer Kategorie kein Produkt mehr vorhanden ist (z.B. Gesichtswasser)
• statt vielen billigen Lidschatten lieber für MAC-Lidschatten sparen
• differenzieren können, ob ich brauche oder doch nur möchte
• am Ende des Monats immer die verbrauchten Produkte dokumentieren, ggf. mit einer Bewertung

Auf geht's :)
(die ersten 3 Produkte sind übrigens schon leer geworden *hüpf*)